Nepodceňovať slnko !

1.7.2012 17:49 | Autor: redakcia

Už ste možno na vlastnej koži pocítili, čo dokáže slnko. Nielen pekne opáliť pokožku, dodať D vitamín, ale dokáže aj spôsobiť nepríjemné fľaky na pokožke, úpal alebo úžeh.
Súčasťou predpovede počasia sú aj hodnoty UV indexu, ide o bezrozmerné číslo, ktoré je tým vyššie, čím sme vo väčšej nadmorskej výške a čím menej oblakov je na oblohe. Toto však neplatí vo všeobecnosti, pretože veľmi záleží na tom, aká je optická hrúbka oblaku. Ak je oblak tenký a neprekrýva slnečný kotúč, len veľmi slabo pohltí nebezpečné žiarenie.
Stále teda platí :
-chrániť telo, oči, hlavu pred priamym slnkom
-používať kvalitný krém s vysokým UV faktorom, UV faktor 8 je už skutočne nedostatočný
-dostatočne piť, ak vykonávame fyzickú prácu, aj 4-6 litrov, aby sme neboli dehydrovaní, ak máme choré srdce, či obličky, tu sa treba držať rád lekára
-nechodiť von medzi 9.00 až 15.00 hod, vtedy je to najhoršie.
Pretože nepríjemne horúce tropické teploty budú ešte najmenej 7 dní trvať, aj keď sa častejšie objavia prehánky a búrky, netreba sa hrať na machra, ale počúvať svoje telo, nech nám vydrží čo najdlhšie .

Sdílejte článek: FacebookTwitter

Počasie cez sviatky

Počasie cez sviatky

Čím nás prekvapia sviatočné dni?  Nad našimi hlavami bude prevládať...

Marcové výrazné ochladenie!

Marcové výrazné ochladenie!

Vpád arktického vzduchu: Ako si môžme na priloženej aktuálnej mape...

Cyklón Dumazile vyčíňal pri Madagaskare

Cyklón Dumazile vyčíňal pri Madagaskare

Kde sa sformoval a čo priniesol? Tropická búrka (neskôr tropická cyklóna)...

Meteorologická jar začala najchladnejším ránom!

Meteorologická jar začala najchladnejším ránom!

Zima naplno udrela v jej závere V studenom, pôvodom arktickom...